Wanneer je aan het sporten een uitdaging verbindt, wordt het meteen al een stuk interessanter. Daarom is het leuk om voor de medewerkers een sport challenge te organiseren. Denk bijvoorbeeld aan een challenge wie het eerste een aantal stappen gehaald heeft. En daar hang je dan weer bepaalde prijzen aan vast. Tegenwoordig zijn er heel veel apps waarmee je makkelijk zo’n challenge kunt organiseren.  

Wat de leukste manier is om in beweging te zijn, is voor iedereen verschillend. Of dat nu de sportschool is of de tennisvereniging. Maar daar zitten ook maandelijkse kosten aan vast. Je zou ervoor kunnen kiezen om hier een gedeeltelijke of gehele bijdrage aan te leveren. Dit kan bijvoorbeeld in de vorm van sportcheques. Zorg er wel voor dat de werknemers met de juiste technieken aan hun conditie werken en daar niet ineens in doorschieten. Om daarbij te helpen, geeft de Vlaamse overheid tips om slim te sporten die je door zou kunnen sturen.

Veel mensen pakken toch vaak uit gemak de auto naar het werk, terwijl ze makkelijk kunnen fietsen (of zelfs wandelen). Als werkgever kun je een fiets ter beschikking stellen voor je medewerkers, de zogeheten bedrijfsfiets. Groot voordeel is dat deze 100% fiscaal aftrekbaar is. Voorwaarde daarbij is wel dat de werknemer deze fiets gebruikt voor woon-werkverkeer. Wanneer je de werknemer daarbij ook een fietsvergoeding geeft van maximaal 0,254 euro per kilometer, dan mag je deze kosten ook 100% fiscaal aftrekken. Daarmee zorg je niet alleen voor meer beweging, maar bespaar je ook fors op parkeerkosten.  

Wat is er nu leuker dan sporten in een outfit waarbij je vol trots het logo van je bedrijf kunt laten zien? Of een handige drinkbus met het logo van het bedrijf erop? Een paar voorbeelden van items die je als werkgever cadeau zou kunnen doen aan je werknemers. Of een activity tracker voor het bijhouden van de sport challenge die we hierboven genoemd hebben. De standaardregel voor relatiegeschenken is dat je deze voor 50% in mindering mag brengen als het voldoet aan een aantal voorwaarden.

De fitheid van werknemers draait niet alleen om het krijgen van meer beweging, maar gezonde voeding kan daarin ook een grote rol spelen. Kijk bijvoorbeeld eens kritisch naar het eten in de kantine of geef praktische promo items cadeau om makkelijker salade of yoghurt mee naar het werk te nemen. Of laat ze tijdens een kookworkshop kennismaken met de mogelijkheden om gezonder te lunchen. Dat zorgt ook nog eens voor extra teambuilding. Voldoende water drinken blijft ook belangrijk, dus zorg dat er altijd vers water beschikbaar is. Met behulp van de bovenstaande tips kun je kijken hoe je als werkgever je personeel stimuleert om meer in beweging te komen.